Genel olarak bir noktada tıkandığımızı hissettiğimizde, yakın ilişkilerimiz bizi zorladığında ya da kendimizi iyi hissetmediğimizde terapiye başvururuz; anlatmak ve anlaşılmak istediğimizde. Danışanın başvurusu, değişim isteğine, iyileşme motivasyonuna dair bize bir şey söyler. İlk adım, yardım almayı kabul etmek, kendini bir başkasına teslim edebilmektir-ki bazı durumlarda terapinin hedefi...
Merkez üssü Kahramanmaraş olan ve 10 ilde çok büyük yıkıma yol açan deprem felaketi nedeniyle zor bir dönemden geçiyoruz. Yaşadığımız afet sadece bireysel değil toplumsal olarak da büyük bir fiziksel ve ruhsal yıkıma yol açtı. Enkazdan kurtulan, yakınlarını kaybeden, evini-eşyalarını kaybeden insanlar açısından büyük bir...
Ergenlik dönemi gencin kendi yaşamında olduğu kadar aile yaşamında da belirleyici olan bir gelişim dönemidir. Çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemi olarak görülen ergenlik, hem ergenin kendisi hem de anne babası için zorlu ve çatışmalı bir süreç olarak yaşanabilir; özellikle de anne babanın kendi geçmişinde zorlandığı dönemlerden...
Puberte ile birlikte gelen ani fiziksel değişimler cinsel ilgi ve merakları da kaçınılmaz hale getirir. Genellikle kendi bedenine ilgi biçimde başlayan bu süreç, gencin yavaş yavaş çevresindekilere cinsel bir merakla yönelmesiyle devam eder. Ergenlik dönemi ilerledikçe ergenin merak ve fantezilerinin yerini cinsel deneyimler almaya başlar...
Ergenliğe geçiş gençler için olduğu kadar ebeveynler için de zorlayıcı bir süreç olabilir. Her geçiş dönemi gibi içinde yoğun kaygı, endişe, panik duygusu barındıran bu evre, hem gencin tarafında hem de anne babanın tarafında bir değişim ve dönüşüm sürecini gerektirir. Gençler, ayrışma, bağımsızlaşma ve bireyselleşmeleri...
“Tüm zamanını ya odasında ya ayna karşısında ya telefonda ya da bilgisayar karşısında geçiriyor.” “Onunla iletişim kuramıyorum, küçük şeyler konusunda tartışma yaratıyor”. “Eskiden ne kadar tatlı ve canayakın iken şimdi o kadar öfkeli ve uzak”. Ergen ana-babası olmak, kimi zaman heyecanlı, çoşkulu ve gururlandırıcı bir deneyim olurken, kimi...
Fizyolojik değişimlerin hızlı bir şekilde yaşandığı puberte (bluğ, erinlik dönemi) çocukluğun bitişini, ergenliğin ise başlangıcını simgeler. Fiziksel büyüme hızının ani bir şekilde arttığı, üreme organlarının geliştiği, yüz ve vücut oranlarının değiştiği, tüylenme gibi önemli fizyolojik değişimlerin gerçekleştiği puberte gençler için hem heyecan hem de kaygı...
Her ergen ebeveyni, ergenliğin zorlu bir dönem olduğunu bilir: ergenlik şaşırtıcı fırsatlarla dolu olmasına rağmen, içinde kaygı, endişe ve belirsizlik duygusunu da barındıran bir gelişim dönemidir ve bu dönem sadece ergenleri değil, ergen ebeveynlerini de büyük ölçüde değiştiren ve dönüştüren bir dönemdir.Fiziksel, duygusal ve sosyal...
“Kendimi sürekli yorgun hissediyorum. İçimden hiçbirşey yapmak gelmiyor. Boynum ve başım devamlı ağrıyor...
