Pedagog Feriha Dildar'ın Psikoloji Blogu

Çocuk ve aile psikolojisi üzerine yayınlandığım psikoloji makaleleri ve yazıları.

Okullar Açıldı….

Okullar Açıldı...

Okullar açıldı ve öğrenciler için olduğu kadar veliler için de yeni bir dönem başladı. Hepimizin sorunları ise hemen hemen aynı. Tablet ya da TV başında geçirilen uzun saatler, yapılırken bin dereden su getirilen ödevler, bitmeyen telefon mesajlaşmaları, evdeki yemeklere tercih edilen şekerli ve unlu atıştırmalıklar...

Süreci daha iyi yönetebilmek için bazı çözüm önerileri neler olabilir?

  • Kuralları senenin başında ilişkiler gerilmemişken koymak ve öncelikle kendimiz uymak.
  • Çocuk eve gelince onu bir yetişkinin karşılaması, uygun bir dinlenme aralığından sonra ödevlere sakin bir şekilde yönlendirmesi.
  • Uyumak için önceden belirlenmiş bir saatin olması ve olumlu duygularla günün kapatılması.
  • Çocuk okuldan gelince onun da tercih edeceği sağlıklı atıştırmalıkların yahut öğünün hazır edilmesi.
  • Ödev yapılan zaman dilimi içinde telefona ve tablete erişimin kısıtlanması.
  • Aile içinde yapılması gerekenlerin dışında oyun ve eğlence sürelerinin de düzenlenmesi ve hayattan keyif almaya devam etmek.....
1
Sonbahar Depresyonu
Dunning-Kruger Sendromu

Related Posts

Bağlantılar

Nesil Aile Danışma Merkezi


Çalışma Saatlerimiz

  • Hafta İçi: 9:00 - 18:00
  • Cmt: 9:00 - 18:00
  • 0212 225 0444
  • 0533 472 6120

Adresimiz

Süleyman Seba Cd. No:62 Spor Ap. Kat:1 Daire:2
Vişnezade / Beşiktaş/ İstanbul




  • 0212 225 0444
  • 0533 472 6120


0
Paylaşım

Duyuru

Psi Danışmanlık Merkezi uzmanları olarak Covid-19 salgını ve bu kapsamda alınan önlemler nedeniyle, ofislerimizde yaptığımız seanslara bir süredir ara vermiş bulunuyoruz.

Çocuk, ergen, yetişkin ve ailelerle olan seanslarımıza ve çalışmalarımıza online yöntemlerle devam etmekteyiz.

Ek olarak, sağlık çalışanı olan ebeveynlere, belirli bir kontenjan dahilinde, gönüllü danışmanlık vermeye hazırız.

Detaylı bilgi için:

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.